Info-Box

Am Sonntag, 24.09. gibt es in Hannover von 15-18 Uhr Box- und Schlagkombi-Training mit anschließendem Sparring. Alle, die etwa ein halbes Jahr Erfahrung, Schienbeinschoner und Boxhandschuhe haben sind herzlich willkommen. Das reguläre Training fällt aus.

Krav Maga Basic Seminar am 27.10. in Uetze

Unsere Krav Maga Outdoor Action in der HiAZ

Krav Maga – Lerne effektive Selbstverteidigung!

 

Es ist Nacht und Du gehst eine dieser verlassenen Straßen entlang. Du bist mutterseelenallein. Die einzigen Geräusche sind Deine widerhallenden Schritte auf dem Asphalt. Die einzige Beleuchtung ist das schummerige Straßenlaternenlicht. Schatten huschen über den Fußweg. Du drehst Dich um. Doch da ist nichts. Trotzdem wirst Du dieses Gefühl nicht los. Dieses Gefühl von Gefahr.

 

Trainiere deine angeborenen Reflexe – lerne Selbstverteidigung!

Jeder hat sich schon einmal in so einer oder einer schlimmeren Situation befunden. Jeder hat dann darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, sich selbstverteidigen zu können. Die israelische Selbstverteidigung Krav Maga ist nicht nur ein System, mit dem man sich zur Wehr setzen kann. Es schult auch den inneren Alarm und das Selbstbewusstsein. Alles was Du brauchst sind Deine angeborenen Reflexe. Trainiere sie mit Krav Maga und lerne effektive Selbstverteidigung in Hannover, Sarstedt und BraunschweigJulian Kramar sagt: „Erst musst Du es verstehen, dann fühlst Du es und schließlich lebst Du es.“ Das ist genau das, was Dir Julian Kramar Krav Maga bietet.

 

Mitgliedschaft

Als Mitglied von Julian Kramar Krav Maga kannst Du jederzeit an den regulären Krav Maga-Trainings an unseren Standorten in Hannover, Sarstedt oder Braunschweig teilnehmen. Angeboten wird Anfänger-, Fortgeschrittenen- oder Level-Training, sowie Frauen und Kinder Selbstverteidigung.

Seminare

Hier werden bestimmte Thematiken der Selbstverteidigung in vier Stunden intensiv trainiert. So hat man genügend Zeit, um erst ins Thema reinzukommen und es dann zu verinnerlichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es ist für jeden etwas dabei. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Events

Ob Betriebsausflug, Junggesellenabschied oder Kindergeburtstag – Julian Kramar Krav Maga bietet die Möglichkeit, ein Event der anderen Art zu erleben. Sprich uns an und wir entwickeln ein individuelles, auf Deine Wünsche zugeschnittenes Krav Maga-Paket. Nur für Dich.

Personal Training

Du hast einen engen Terminplan und wünscht Dir eine individuelle Betreuung, bei der genau nach Deinen Vorstellungen ergebnis- und zielorientiert trainiert wird? Wann immer Du willst und wo immer Du willst? Dann sind Einzelstunden genau das Richtige – nur Du und Julian Kramar.

Julian ist für mich nicht nur irgendein Trainer, Julian ist für mich DER Trainer! Zusammen mit seinem Team ermöglicht er jedem, egal ob jung oder alt, an seine Grenzen zu gehen und aus einem das Bestmögliche herauszuholen!

Während Julians Trainingseinheiten, kommen Freunde und Spaß nie zu kurz. Zeitgleich vermittelt er aber sein Wissen mit einer Ernsthaftigkeit und einem Bezug zur Realität, dass man am Ende des Tages den Raum verlässt und sagen kann: „WOW, Ich fühle mich gut und sicherer!“. 

Hinzukommend nimmt sich Julian viel Zeit für seine Mitglieder, besonders als Neuankömmling wird man sofort herzlich in die Gruppe integriert, was ein WIR-Gefühl hervorbringt.

Kolja Knoll

Julian und sein komplettes Team sind für mich der Inbegriff von Krav Maga. Auch wenn Disziplin sein oberstes Gebot ist, hat er immer einen lockeren Spruch auf den Lippen, was das Training sehr angenehm macht ohne, dass das Ganze wie eine Spaßveranstaltung wirkt. Am Ende des Tages zählt für ihn das Ergebnis jedes einzelnen Teilnehmers: Konstantes lernen und wachsen!

Julian hat ein unglaubliches Fachwissen und erklärt die Techniken, Situationen und Möglichkeiten sehr genau. Er führt neue Übungen langsam aus, damit wirklich JEDER Kursteilnehmer (ob Anfänger oder Fortgeschrittener) sie verstehen und umsetzen kann!
Der Bezug zur Realität ist ihm dabei enorm wichtig.

Max Grinda

Ich hatte mich zum Stay away Seminar angemeldet, um mich einfach ein bisschen sicherer zu fühlen, wenn ich mit meinen Mädels ausgehe. Julian hat uns nicht nur wichtige Grundlagen gezeigt, sondern auch wie man instinktiv besser auf seinen inneren Alarm hört. Seit ich weiß, wie ich mich verteidigen kann, fühle ich mich deutlich selbstbewusster.

Marie Ratje

Warum Krav Maga?

Ob beim Joggen im Park oder nach dem Einkauf in der Tiefgarage, ob als Fahrgast in der Straßenbahn oder unmittelbar an Deiner Haustür – wenn Du bedroht oder angegriffen wirst, musst Du Dich verteidigen können. Mit Krav Maga kannst Du Dich wirksam wehren. Vereinbare Dein Probetraining JETZT und lerne die Technik kennen!

Probetraining vereinbaren