Krav Maga Seminare 2019
05.01.2019, 10 Uhr bis 13 Uhr: Basisseminar
Beim Basic Seminar geht es darum, die Basis-Kenntnisse des zivilen Krav Maga zu vermitteln und ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie die israelische Selbstverteidigung eigentlich funktioniert.
Es werden also unter anderem die immer gleichen Bewegungsabläufe trainiert, die somit im Muskelgedächtnis gespeichert werden.
Genauso geht es aber auch um Körpersprache und das Stärken des Selbstbewusstseins, denn Krav Maga baut nicht nur auf Deine natürlichen Reaktionen und inneren Reflexe auf, sondern basiert vor allem auf Prävention.
Das Seminar ist für all diejenigen gedacht, die sich einen Grundkenntnisstand im Krav Maga aneignen wollen, um dann zum Beispiel an den regelmäßigen Gruppentrainings teilzunehmen.
Seminarinhalt:
• Grundtechniken – Wie verhalte ich mich, wenn…
• Tritte und Schläge
• Befreiungstechniken aus verschiedenen Umklammerungen
• Verstehen was Krav Maga ist
Wann: 05.01.2019, 10 Uhr bis 13 Uhr
Wo: in den Räumlichkeiten von Tim macht Sport in Hannover, Adolf-Emmelmann-Str. 7.
Mitbringen: Sportbekleidung, Getränke.
Kosten regulär: 49,90 €
Kosten ermäßigt: Julian Kramar Krav Maga Mitglieder, 39,90 €
FÜR ALLE KURS GELTEN FOLGENDE HINWEISE
Vollendetes 18. Lebensjahr oder
Zustimmung der/des Erziehungsberechtigten
Einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis. Also keine Vorstrafen wegen Gewalt- oder Kapitalverbrechen. Das Führungszeugnis kann von Julian Kramar Krav Maga jederzeit verlangt werden.
Das Verheimlichen von Vorstrafen oder nicht korrekte Angaben führen zum Ausschluss von unseren Seminaren ohne Rückerstattung des Seminarbeitrags.
Im Falle eines Unfalls, haftet der Teilnehmer.
Zur Anmeldung füllst Du einfach das unten auf der Seite stehende Formular aus…und los geht´s! Anmeldung ist verbindlich.
WOMEN ONLY Seminar- Frauenselbstverteidigung
12.01.2019, 10 Uhr bis 13 Uhr.
Du willst Dich sicher fühlen, wenn Du von der Arbeit kommst und Dein Auto am anderen Ende des großen verlassenen Parkplatzes steht?
Du willst Selbstbewusstsein ausstrahlen und wissen, wie Du Deinen potentiellen Angreifer am besten in die Flucht schlägst?
Du willst lernen, wie Du Dich effektiv selbstverteidigen kannst, ohne jahrelang Tritte und Schläge bis zur Perfektion zu trainieren?
Dann bist Du bei uns genau richtig!
FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG IM KRAV MAGA
Beim WOMEN ONLY Seminar trainieren wir insbesondere Angriffe, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Dazu gehören sexuelle Übergriffe, aber auch Dinge wie das an den Haaren ziehen. Genau so zeigen wir Dir, wie Du Alltagsgegenstände zur Verteidigung einsetzen kannst. Alles was Du brauchst, sind Deine Stimme und Deine angeborenen Reflexe. Wie Du die am effektivsten einsetzt, lernst Du bei uns!
Krav Maga baut auf sofortige Anwendbarkeit und schnelles Erlernen der Techniken. Du wirst beim Seminar Deine eigenen Fähigkeiten begreifen, was wiederum Dein Selbstbewusstsein stärkt. Wir wollen, dass Du sicher auftrittst und kritische Situationen unbeschadet überstehst. Wir zeigen Dir, was Du kannst, damit Du es Deinem potentiellen Angreifer zeigen kannst!
Hinweis: Dieser spezielle Kurs ist ausschließlich Frauen vorbehalten. Die Trainer sind jedoch teilweise männlichen Geschlechts
Wann: 12.01.2019
Wo: in den Räumlichkeiten von Tim macht Sport in Hannover, Adolf-Emmelmann-Str. 7.
Mitbringen: Sportbekleidung, Getränke.
Kosten regulär: 49,90 €
Kosten ermäßigt: Mitglieder Julian Kramar Krav Maga 39,90 €
Zur Anmeldung füllst Du einfach das unten auf der Seite stehende Formular aus…und los geht´s! Die Anmeldung ist verbindlich.