Beim Basic Seminar geht es darum, die Basis Kenntnisse des zivilen Krav Maga zu vermitteln und ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie die israelische Selbstverteidigung eigentlich funktioniert.

Es werden also unter anderem die immer gleichen Bewegungsabläufe trainiert, die somit im Muskelgedächtnis gespeichert werden und mit denen Du Dich schon nach vier Stunden Seminar zur Wehr setzen kannst – zum Beispiel gegen Würgeangriffe. Genau so geht es aber auch um Körpersprache und das Stärken des Selbstbewusstseins, denn Krav Maga baut nicht nur auf Deinen natürlichen Reaktionen und inneren Reflexe auf, sondern basiert vor allem auf Prävention.

Das Seminar ist für all diejenigen gedacht, die sich einen Grundkenntnisstand im Krav Maga aneignen wollen, um dann zum Beispiel an den regelmäßigen Gruppentrainings teilzunehmen.

Seminarinhalt:
• Grundtechniken
• Tritte und Schläge
• Befreiungstechniken aus verschiedenen Umklammerungen
• Verstehen was Krav Maga ist
• Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung

Wann: 02.06.2018 von 15:00 bis 18:00 Uhr
Wo: in den Räumlichkeiten von Tim macht Sport in Hannover, Adolf-Emmelmann-Str. 7.
Mitbringen: Sportbekleidung, Getränke.
Kosten regulär: 55,- €
Kosten ermäßigt: 50,-€ für Studenten, Schüler, Auszubildende und IKMF-Mitglieder
Julian Kramar Krav Maga Mitglieder: 45,-€

Das Trainer-Team freut sich auf Dich. Einfach das Formular ausfüllen und los geht’s. Die Anmeldung ist verbindlich.

 

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