Freut uns, Deine Bekanntschaft zu machen!

Das Team von Julian Kramar Krav Maga gibt täglich sein Bestes für Dich!
Ruven Rokahr

Ruven Rokahr

Support

Ruven kann auf mehrere Jahre Erfahrung Krav Maga zurückblicken und unterstützt das Trainerteam. Regelmäßig lässt er sich von den besten israelischen Instruktoren fortbilden.

Wie bist Du zum Krav Maga gekommen?
Ich war auf der Suche nach einem effektiven und erprobten Selbstverteidigungssystem, das sich realistisch in privaten, aber vor allem auch beruflich bedingten Not- und Gefahrensituationen, anwenden lässt.

Wann hast Du mit Krav Maga angefangen?
Im Jahr 2008.

Was war Deine letzte Fortbildung?
Aggressionsprävention und Deeskalation

Was ist Dein Krav Maga Ziel?
Ich möchte meine Fähigkeiten stetig weiterentwickeln, so dass ich mich in allen Lebenslagen verteidigen, bzw. möglichst sicher fühlen kann.

Was ist das beste am Trainer sein?
In einer sich stetig verändernden Welt kann ich meine Erfahrungen an andere Menschen weitergeben und diesen damit Sicherheit und daraus resultierende Handlungskompetenz vermitteln.

Beschreib Dich in drei Worten.
Offen, motiviert, teamfähig.

Skills:

  • Aggressionsprävention und Deeskalation
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Mehrjährige Erfahrungen im Kampfsportbereich: BJJ, Karate, MMA, Boxen, Thaiboxen

Mitgliedschaft

Als Mitglied von Julian Kramar Krav Maga kannst Du jederzeit an den regulären Krav Maga-Trainings an unseren Standorten in Hannover, Sarstedt oder Braunschweig teilnehmen. Angeboten wird Anfänger-, Fortgeschrittenen- oder Level-Training, sowie Women und Kids Kurse.

Seminare

Hier werden bestimmte Thematiken in vier Stunden intensiv trainiert. So hat man genügend Zeit, um erst ins Thema reinzukommen und es dann zu verinnerlichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es ist für jeden etwas dabei. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Events

Ob Betriebsausflug, Junggesellenabschied oder Kindergeburtstag – Julian Kramar Krav Maga bietet die Möglichkeit, ein Event der anderen Art zu erleben. Sprich uns an und wir entwickeln ein individuelles, auf Deine Wünsche zugeschnittenes Krav Maga-Paket. Nur für Dich.

Personal Training

Du hast einen engen Terminplan und wünscht Dir eine individuelle Betreuung, bei der genau nach Deinen Vorstellungen ergebnis- und zielorientiert trainiert wird? Wann immer Du willst und wo immer Du willst? Dann sind Einzelstunden genau das Richtige – nur Du und Julian Kramar.

Warum Krav Maga?

Ob beim Joggen im Park oder nach dem Einkauf in der Tiefgarage, ob als Fahrgast in der Straßenbahn oder unmittelbar an Deiner Haustür – wenn Du bedroht oder angegriffen wirst, musst Du Dich verteidigen können. Mit Krav Maga kannst Du Dich wirksam wehren. Vereinbare Dein Probetraining JETZT und lerne die Technik kennen!